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讓心慢下來

來說說疫情期間你們都做了什麼?

LRE深命再造工程 筆記


瑣碎事情就不提了
不過多了不少時間整理居住環境、筆記、思緒、還有內心

人只要忙起來就特別難靜下心
慚愧的說我已經好一陣子沒有辦法靜下心來
但是在纍整的學習結合自己的習慣跟喜好
我最擅長的就是利用外在環境來對照自己
然後在腦袋裡閃過的東西抓緊寫下
一邊整理文字,一邊整理自己
包括身邊認識的朋友、同事
還有發生在自己身上的事都是我體會的來源

有時候有感而發
是因為別人說了什麼做了什麼
在局外人眼裡特別容易出離「自我觀點」
可是人與人的相處交流還是另一回事
我們總會流露出自己的慣性
思考有慣性
語言也有慣性
生活習慣有慣性
連處事態度都有
還是蠻常「事後想想覺得可以有更好的語言」
但是也不可否認最好的語言就是感同身受、反觀自己

今天整理到2019年的上課筆記

光前面那幾句話就可以明白自己有多麼平凡
只是好在有一點自覺跟自省能力

成功的人是有能力打破慣性的
建構良好的身心環境
對自己對他人都是公益行為!

以前常常對外傾訴我對父親的不滿
現在就不太提起了
因為誰不是跟他阿爸一個樣子啊
所謂遺傳不只是身體的DNA而已
而且人類的起源不也一樣嗎?
人有的毛病 誰都沒有少
但好的我們可以多多開發、多多欣賞

一個無法愛父母的孩子
是沒有能力愛自己的
逃家的小孩通常幸福也很難維持

我阿爸很好
是全世界最好的爸爸
因為有他 才有我
除了脾氣不好 他什麼都很好❤️

自我修正的路還很長
感謝各位作陪
分類:心靈

寂樂深活 ∥ 生活就是最好的教練 ∥ 實踐 是最短最踏實的路

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